Bulldozer/ Smekning, lätt som en fjäder

"Men jag  tycker det är häftigt att du kommit så långt".
Sa hon, hjärnstrykhjärnet (haha) innan jag gick.
Inte sett henne på 4-5 veckor och dröjer lika länge igen.

men som hon sa och bad om ursäkt för.
Hellre såhär än hänga i luften mer.
Hon är bra.
jag tror detta är bra.

Och alla erskännanden trots att det bara varit 4-5 möten.
Om hur psykvården har behandlat mig fel.
Om att det blir struligt i början.
Hon ber om ursäkt för saker som hon faktiskt inte kan rå för.
Så långt ifrån defensiv.
Så lugn.

När jag nämnde mitt skrämmande snabbt eskalerande drickande sa hon bara:
"Kan du försöka att ha vatten, ett glas eller så, också? Och undvika starkspriten så mycket som möjligt".
Klart jag ska undvika allt helt men hon dömer inte.
Vill att vi ska sakta gå åt rätt håll.
jag vågar nog denna gången.

Hon undrade vad vi gör om jag blir liten igen till höst.
Om alal flashbacks med frusna känslor kommer ikapp.
De känslor jag inte kunde känna då men som kommer i efterhand.
jag sa till henne att det känns som att betala en skuld för något, det där med känslor som kommer först senare.
ja det är ju olyckligt menade hon. Men vi ska klara det, vi, VI, ska bära.

Tänk att all oförklarig ångest och sorg äntligen står klart för mig.
Lilla P kunde itne bära det då, skulle inte överlevt.
Så stora P får ta hand om det nu, försiktigt, en känsla och ett minne i taget.
identifiera de känslor jag fortfarande inte alls förstår.

Sakta men säkert,.
Gått upp å hetast utan kompensation men det känns okej.
1 kilo är okej.
Jag har slängt snuttefilten självmordstankar.
Det är okej.
Jag behöver inte gilla något jävla läge för att jag accepterar.
Men det är okej.
Jag kan välja riktning härifrån.
Ibland blir det bättre.
Ibland sämre.
Men det är okej.
Jag är nog okej.

Jag måste våga vara här.
Nu.
I min kropp.
Om så bara ibland, för en millisekund.
Livet pågår NU.
jag har förlorat så många år, jag vill inte förlora fler.
Orkar inte rätta detta inlägget nu är ngt hypomanisk å ska t jobbet så gråt en skvätt eller läs inte.